海苔大家都吃过见过吧！其实呢，海苔的前身就是紫菜。紫菜经过烘烤、调味然后就变成了我们喜欢吃的美味的海苔了。好多小朋友或者年轻人都特别喜欢吃海苔。有的家长认为：海苔是零食，吃多了不好！其实并不是的哦！小编今天给大家讲解海苔的十大功效，亲们看仔细了哦！

　　1、海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

　　2、海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。

　　3、海苔中矿物质，有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等，促进骨骼，牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。

　　4、海苔热量很低，纤维含量却很高，是可以放心食用的美味小食。

　　5、紫菜味甘咸，性寒，能清热、化痰、延缓衰老，保持皮肤的润滑健康。能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。

　　6、海苔能预防和治疗消化性溃疡。

　　7、海苔中含丰富的钙、铁元素，是治疗妇女儿童贫血的优良食物。

　　8、海苔由于含有一定量的甘露醇，所以它是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。

　　9、所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。

　　10、海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属。

　　以上便是海苔的十大功效，是不是对海苔有了进一步的认识了呢！如果您对海苔感兴趣的话，或者您需要海苔的话，可以直接拨打我们连云港力优食品有限公司的联系电话。我们将为您提供让您满意的服务和产品。