随着物质生活水平的提高，孩子的饮食健康极其重要，家长也都以孩子为主，越来越注意孩子的日常饮食，不在以单调米饭，面之类的为主食，而是多种多样的零食当道。但是在超市面对琳琅满目的零食，该如何选择有营养的零食呢？

    现在家长挑选零食都往营养方面考虑，开始选择配料表内容少的，尽量没有色素和香精的，于是很多家长开始把目光移到了海苔上面的。连云港力优食品公司是专业生产海苔的，生产的海苔就不添加色素和香料的呢过，鲜味都是来自紫菜的本身，所以选购本公司的海苔，家长可以放心给孩子食用。从营养的角度上来讲，海苔确实营养价值高，及时有效地给孩子补充矿物质，但是海苔的配料有盐、酱油，而这些配料使得海苔的味道很咸，而孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的饮食习惯。所以食用海苔要适量。

    连云港力优海苔厂家建议家长在选择这样的零食时尽量选择低钠、无盐或者选择做紫菜包饭、紫菜汤来摄取营养，减少盐的摄入量。